Bezsenność - Efektywny Sen

Masz swój własny sposób na zasypianie?

Czy to liczenie owiec, czy tabletki nasenne. Każdy cierpiący na bezsenność próbuje sobie jakoś radzić. Niektóre sposoby są lepsze, inne gorsze.

Są takie sposoby jak wyciszanie się, mleko.. alkohol. Czego raczej nie polecam, bo nie pomaga.

Można też spróbować polifazowego snu, który dla niektórych działa.. Dla innych nie.

A Ty masz swój sposób? Opisz go w komentarzach..

A gdybyś znał metodę, która by by jak pstryknięcie palcami, sprawia, że czujesz się senny.. i po krótkim czasie zasypiasz.. Tak jak magiczna tabletka.. Czy chciałbyś ją zdobyć? Chciałbyś, żeby ten koszmar minął? Te wszystkie nieprzespane nocy, o których sobie teraz myślisz.. Mogłby więcej się nie powtórzyć.. Wyboraź sobię, że istenieje taka metoda.. Ile by ona była dla Ciebie warta? A może taka metoda istnieje? Może czujesz, że będzie ona na tym blogu w najbliższym czasie? Chciałbyś to ominąć? Pewnie nie.. Więc bądź na bieżąco.
Niedługo więcej informacji..

read comments (5)